조현병의 원인 조현병의 원인은 아직 완전히 밝혀진 것은 아닙니다. 하지만, 연구자들은 다양한 요소들이 복학접으로 작용하여 이 질병을 유발한다고 생각하고 있습니다. 첫 번째로, 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 만약 가족 중에 조현병 환자가 있다면 그 사람이 조현병에 걸릴 위험이 더 높아질 수 있습니다. 즉, 유전자가 이 질병 발생에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 하지만 모든 가족력이 있는 사람들이 조현병에 걸리는 것은 아니므로 다른 요인들도 함께 작용하는 것으로 보입니다. 두 번째로 고려해야 할 요인은 신경화학적 변화입니다. 특정 신경 전달물질인 도파민의 불균형이 조현병과 관련되어 있다는 연구 결과가 있습니다. 도파민 수준의 상승 혹은 하락이 생기면 이는 우리의 사고와 행동에 연향을 미치며 그 결..

만성염증의 이해: 원인과 효과 만성염증은 우리 몸에서 발생하는 복잡한 생리 반응 중 하나로, 이를 이해하는 것은 우리의 건강에 매우 중요합니다. 만성염증이란 긴 시간 동안 지속되는 염증을 의하며 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 지속적인 스트레스입니다. 스트레스가 계속될 경우, 이는 호르몬 불균형과 면역 체계의 약화를 일으키며 결과적으로 염증을 유발할 수 있습니다. 그 외에도 흡연, 과음, 부족한 운동량 및 건강하지 않은 식습관 등도 만성 염증을 일으킬 수 있는 요소로 작용합니다. 만성염증이 몸에 미치는 영향은 다양하고 때때로 심각할 수 있습니다. 만성 염증은 다른 신체 기관과 시스템에 영향을 미칠 수 있으며 이로 인해 심장병이나 당뇨병, 고혈압 등의 질환과 연결될..

기초대사량의 개념과 중요성 기초대사량(Basic Metabolic Rate, BMR)은 우리 몸이 안정 상태에서, 즉 아무런 활동을 하지 않고 완전히 휴식 상태에서 필요로 하는 최소한의 에너지입니다. 이것은 우리 몸이 생명을 유지하고 기본적인 신체 기능을 수행하는 데 필요한 에너지를 나타냅니다. 예를 들어, 심장이 피를 퍼뜨리는 것, 폐가 호흡하는 것, 뇌가 생각하는 것 등 이러한 모든 활동은 에너지를 필요로 합니다. 그리고 이러한 에너지는 바로 기초대사량(BMR)에 의해 제공됩니다. 기초대사량(BMR)은 체중 관리에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 왜냐하면 기초대사량(BMR)은 우리 몸이 하루 동안 소비하는 총칼로리의 대부분을 차지하기 때문입니다. 따라서 기초대사량(BMR)이 높으면 일상생활에서 더..

크론병이란? 크론병은 소화관 어디에서든 발생할 수 있는 만성적인 염증성 장질환입니다. 주로 소장과 결장에 영향을 미치며 장의 벽에 염증이 생기고 궤양이 형성됩니다. 이러한 염증과 궤양은 크론병 환자들에게 다양한 증상과 합병증을 일으킵니다. 크론병은 면역 체계의 이상 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 면역 체계는 일반적으로 세균, 바이러스 및 기타 외부 자극물을 식별하고 공격하는 역할을 합니다. 그러나 크론병 환자들에서는 면역 체계가 비정상적으로 작동하여 소화관 내부에 있는 정상 세균 및 식물성 섬유회분과 같은 물질에 대해도 공격적인 반응을 보입니다. 이 비정상적인 면역 반응으로 인해 장 내부에 지속적인 염증이 발생하고 이로 인해 장벽 조직 손상 및 궤양 형성이 일어납니다. 크론병은 질식된 혈액 공급, ..